给梦想一个“心”支点，与压力和谐共处——双流艺体中学高2021届专业高考前心理团辅导

为了让我校高三学生用科学的心理学方法缓解高三同学考前压力，正确看待高考，调整心态，增强自信心，以最佳的状态迎接专业高考。学校德育安全处心理辅导中心从11月9日到11月20日对全体高三美术班、音乐班同学开展了考前心理团体辅导。此次活动以“给梦想一个“心”支点，与压力和谐共处”为主题，由德育安全处韦霞副主任、李琳琳老师、向婷婷老师组织高三同学在学术厅心理团辅室里开展。

本次团体辅导活动主要由三个活动组成：热身活动——向前走，通过暖身活动使气氛变得更加融洽，调动同学们的参与性，初步体验压力；主题活动——“心”支点，与压力和谐共生，通过活动让同学们感受压力，学会与压力相处，积极发挥自身潜能。

总结活动——鼓励卡。每位同学把自己对他人的赞美、鼓励和支持写在卡片上，让大家感受到来自同伴的鼓励和支持，以期增强备战高考的动力和信心。

心理老师想对高三同学们说：人生并不总是风和日丽，阳光灿烂，也会有乌云弥漫，狂风暴雨。当我们遇到压力挫折时，请你记住，你绝不是孤军作战，你还有你身边这些可爱的同学们，有爱你的亲人，有关爱你的老师，整个世界支持着你爱着你。

祝福2021届高三学子，无畏前行，金榜题名，专业高考必胜！