健康成长 心花怒放——四川省双流艺体中学开展心理健康教育宣传周活动

在成长的过程中，我们都曾经历过黯然的惆怅，压抑的委屈，落空的期盼，甚至痛苦的挣扎。为了助力学生心理健康，帮助学生健康成长，四川省双流艺体中学开展了“健康从心开始 生命因你绽放”心理健康教育宣传周系列活动，一起来看看吧！

心语传递活动

心语传递活动通过跨年级书信交流，打破年级社交壁垒，增强了不同年级之间的心灵互动。

（一）心语传递——圆梦青春：修业年级通过书信为初三、高三同学送祝福，为毕业班学生营造良好心理氛围，使他们感受到支持的力量。

（二）心语传递——星火相传：毕业班为修业年级写建议，让修业年级实现一种“时间”跨越，提前感受来自“过来人”的心声和建议，以期其在学习、人际交往诸方面获得一些经验，从而促进身心全面健康发展。

高三考前心理辅导活动

高考在即，学生面临着不同的心理辅导需求，为了让学生在繁重的复习备考阶段得到片刻的放松，应对备考过程中出现的各种问题，高三系列心理辅导活动通过分层心理团辅，心理讲座等方式，帮助学生建立信心、缓解考试压力，了解自身潜能，学会沉着应战高考。

（一）高三《高考路上 一起同行》团辅，通过绘画的方式，帮助学生正确认知高考，缓解考试压力。

（二）高三《拥盾而行 遇见高考》团辅，运用短程焦点解决疗法，带领学生评估目前的复习准备状态，寻找过去的经验，制作自己的备考盾牌。

（三）高三《为心赋能 助力前行》讲座

通过与高三同学探讨当下面临的问题与应对的方法，帮助其调整心态，优化情绪，强化信心，进入状态，充分发挥自身实力。

初中生青春期生理心理讲座

处于青春期的中学生，身心各方面发生着巨大的变化。在生理上,身体迅速发育成熟；在心理上,则是精神逐渐觉醒,这种身心的时差,带来了急剧而复杂、广泛而深刻的心理矛盾、心理动荡。因此，为初一初二学生普及生理、心理知识，增强自我保护意识，呵护心理健康极其重要。

初一学生《青春正当时》讲座

初二学生《成长的列车》讲座

第四届趣味心理运动会

心理健康教育与文艺体育活动结合，是强化学生积极情感和健康心态的重要途径。我校通过趣味心理运动会活动，帮助学生愉悦了身心、激发了活力，体验了人际交往的艺术。

结语

爱自己，是终生浪漫的开始。

我校通过丰富多彩的心理健康教育活动，助力师生身心健康发展，构建更加和谐美好的校园氛围。

同时，也帮助同学们科学地认识心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，增强正确认识自我、承受挫折的能力，以良好的心态快乐学习、生活。

不做躺平青年，做健康快乐艺中人，我们一直在路上！