双流艺体中学2022年暑期劳动社会综合实践倡议暨安全告家长书

四川省双流艺体中学

2022年暑期劳动社会综合实践及学习建议

一、暑期劳动及社会综合实践

亲爱的同学们：

大家好!

夏蝉渐鸣，清荷正香，2022年的暑假如期而至。

今年既是我国十四五规划的奋进之年，也是党的二十大的召开之年。2022年的暑假就让我们一起重温百年党史，传承红色家风，践行劳动实践，于生活点滴中塑造良好品行，用时代奋斗精神续写青春华章！

本期暑假，我校将开展暑期社会实践之“喜迎二十大，实践在暑假”主题活动。

（一）红色经典，传承一“夏”（必做））

2022是党的二十大召开之年，为深化党史学习，深刻认识社会，讴歌伟大时代，同学们可以利用暑假，观看红色经典主旋律影视剧。观看后，写下自己的心得，发送至本人朋友圈。

要求：将朋友圈（含点赞、评论）截图后命名，上交至本班团支书。

推荐影视剧：

《理想照耀中国》《觉醒年代》《山海情》《功勋》《扫黑风暴》《大浪淘沙》《1921》《长征》《上甘岭》《建国大业》《建军大业》《恰同学少年》《我和我的祖国》《我和我的家乡》《我和我的父辈》《长津湖》《红海行动》《战狼》系列等。

（二）以网络为媒，评青春之声（必做）

“文生于情，情生于身之所历。”有思想、有温度、有品质的网络评论作品永远能被人工“置顶”；粘着泥土、带着露珠、冒着热气的精品箴言永远会被刷屏。然而，在如今的网络平台上，各种评论泥沙俱下，评论区的内容流于情绪化、片面化、极端化。甚至面对一些争议性的事件，常常会形成相互攻击的情势，时常出现的网络暴力、恶意“水军”不仅给当事人带来永久伤害，更加撕裂社会。

网络不是法外之地，言论更需温情理性。所以请同学们在暑假期间，积极在网络上选择热点时事新闻发表客观理性正能量的声音，并选择点赞较高的一则截图保存。

要求：将截图保存后按照“班级+姓名”的形式命名交至本班团支书。

（三）投身劳动奉献，践行志愿精神（必做）

大力弘扬艰苦奋斗精神，加入劳动实践教育，自觉承担力所能及的家务劳动和社区志愿服务，热爱劳动，尊重劳动，崇尚劳动，养成劳动习惯，懂得劳动最光荣的道理，学会感恩与奉献，用实际行动见证自己的劳动成果。比如，如体验父母职业、帮助家长完成家庭中的日常劳务、帮助社区垃圾分类、到博物馆做讲解员、到图书馆做义工、进社区展开志愿服务等，以实践升华对家风家规的理解，以实践拓宽观察生活的视野，在日常点滴中塑造优良品行。

要求：拍摄活动照片，并撰写相关文字描述（字数不少于100字）。以Word形式交给本班团支书。

附成都市高中阶段及双流区初中阶段劳动教育任务清单：

劳动感悟记录

（四）感悟劳动心得，撰写劳动征文（初2023届、初2024届同学必做）

     艺中六月，蔬果飘香。劳动实践谱新篇，五育并举写未来。费心血，洒汗水，享成果，庆丰收。本学期，我校劳动教育基地在初中部师生的共同努力建设下，初见成果。整地、挖沟、松土、播种、除草、施肥、搭架......,一棵棵幼苗茁壮成长，挂满甜美的果实。“人生在勤，勤则不匮。”相信同学们现在一定更能领悟到“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛苦楚；更能领悟到“劳动最光荣”的崇高理想；更能领悟到“幸福都是奋斗出来的”精神伟力！

现在就请各位初中部的同学用文字抒发真情，记录回忆吧。

要求：围绕劳动实践的所思、所悟、所得，一个朋友、一件小事、一个瞬间、一株幼苗、一种情感都是我们描述的对象。必须原创，文体不限，感情真挚，思考深刻。将文章按照“班级+姓名”的形式命名交至本班团支书，各班由团支书收齐后交由班级语文老师初选10篇交团委。

（五）再读经典名著，感受奋斗青春

“你有没有想过要成为一个怎样的青年？”

不同时代，中国青年直面的时代之问。千百年，一代代中华青年都用奋斗写出了答卷。而那些波澜壮阔的时代、勇于奋斗的青年都浓缩进了一部部经典著作与影视作品之中。

要求：

1.暑假期间，同学们可阅读1-2部经典著作，或观看欣赏1-2部经典影视剧，品味经典，提升境界；

2．阅读或观看后须撰写1-2篇读后感、观后感谈谈自己的体会与思考（字数不少于600字）。

推荐著作：

《四世同堂》《茶馆》《我与地坛》《平凡的世界》《活着》《创业史》《红岩》《青春之歌》《百合花》《保卫延安》《林海雪原》《红日》《红旗谱》等。

注：以上各项任务作品，请新生认真完成，结果将计入学分。请以“初、高20XX届+姓名+作品名称”形式命名文档，于9月10日前分项打包传给团支书，各班团支书按照要求筛选打包发送至校团委邮箱2115893471@qq.com。我们将评选优秀作品，制作展板，微信推送。

2022年暑期安全教育告知书

尊敬的各位家长：

你们好！

暑假来临，但现在疫情防控仍不能放松警惕，溺水事件进入高发期，多地发生多起食品安全事件，疫情对心理健康也产生了一定负面影响，需要各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。

为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下安全教育工作：

加强疫情防控，做好个人防护：

（1）减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。

（2）外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。

（3）保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。

注意外出安全：

（1）新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、尽量不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。

（2）当然，这些要求并不是就说完全足不出户，事实上，我们更鼓励在疫情防控形势允许的情况下，在做好防护措施的前提下，鼓励孩子适度的进行户外体育锻炼，开展户外活动。

注意居家安全：

（1）尽量不让孩子一个人在家，不给陌生人开门。

（2）教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座，不用湿手或湿布触碰家用电器，同时指导孩子学会正确使用家用电器。

（3）不在飘窗或阳台上玩耍，不往窗外抛物。

（4）树立安全防范意识，提高孩子的自护自救能力，有效预防事故发生。

暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。今年多地发生学生溺亡事件，令人震惊，令人痛惜，给各地各校再次敲响了警钟。安全无小事，各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。

如何预防溺水：

（1）去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不要私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍。

（2）不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。

（3）在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

发生溺水时如何自救：

（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。

（2）在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。

（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。

（4）遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。

放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。

购买食品要注意：

（1）一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

饮食保证营养健康：

（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

培养健康饮食习惯：

（1）养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

熟知防雨防雷小常识：

近日，我国多地遭遇强降雨侵袭，暴雨天出门在外一定要注意安全。请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。

防雨措施：

（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。

（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。

（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。

（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。

（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。

防雷措施：

（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。

（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。

（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。

（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

关注孩子心理健康：

建议1：积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。

建议2：帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。

建议3：帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。

建议4：制定全家日常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。

建议5：给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。

建议6：制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。

建议7：加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。

写在最后：

亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。

暑假期间，愿安全知识时刻牢记。

希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。

最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！

四川省双流艺体中学

2022年7月