青听 | 朋友，就是用来倾诉的1昨天接到远方朋友打来的电话，她声音有些哽咽地告诉我，“最近工作压力有点大……”我就这样认真地听她讲了半小时。她说，把心里的苦闷说出来，心情好多了。然后我们就各自挂了电话，没有多余的客套和寒暄，仅仅是一份彼此的理解和懂得。朋友常年在异地工作，父母不在身边，有时心里受了委屈，为了不让父母担心，也会选择报喜不报忧。她也并非一个负能量的人，不过是有时实在感到艰难，身边又找不

青听丨对自己有要求，才配对他人提要求1两年前的夏天，我心血来潮，决定开始跑步锻炼身体。为督促自己长期坚持，我煞有介事地加入了本地跑团，也专门买了团服和跑鞋，开启了运动模式。起初，我像模像样地坚持了一段时间。但每天要早起跑步的痛苦，都让我无比纠结。有时候能忍痛早起，有时候不想起床便宽慰自己：平时挺辛苦的，多睡会儿也无妨。后来在一次跑步时，不小心拉伤了肌肉，我便以此为借口，退出了跑团。前些日子，偶遇原

再苦，不失信于朋友；再累，不埋怨家人；再难，不自暴自弃只有守住内心的匣门，才不会轻易被外界所影响，才能始终守住内心的善良。守住底线，不仅仅是知道该做什么事，更重要的是明白不该做哪些事。— 1 —第一条：再苦，不失信于朋友经历再大的苦，也不失信于朋友，这是安身立命的根本，这样的人值得信赖和深交。这是关于一位画家的故事。有一天，一位老友登门拜访，一番谈笑风生后，老友不好意思地跟画家表明这次登门主要是为

“如果当时”是最深的遗憾1今年我参加了教师资格证考试，没过。我花了两个月去备考，但谈不上认真。报名之后，我在网上搜了很多攻略，结果发现很多人都是考了好几次才过的，我便有了种“这次过不过都无所谓”的心理暗示。因此，我压根儿就没有强求自己。学习计划随着心情一再改变，大多数时候书翻开两页就被我扔到一边。朋友约着出去玩，我一边想着出去放松，一边又紧张着自己的备考，这样的状态一直持续着。两个月过去了，我学无

青听 | 除了“没钱了”，你还和爸妈聊什么？　　最近某留学题材的电视剧大火，为了紧跟时代潮流，去追了一波热点，没想到欲罢不能，越看越沉迷，也越看越深思。　　剧中让印象最深刻，也是出现频率最高的一句话是父母对孩子说的：“我这都是为了你”。　　而在听到这句话后，孩子们的反应都很抗拒。　　这种抗拒属于每一个处于青春期的我们—— 在毫不知情的情况下被赋予了父母“沉甸甸的爱”。　　今天我想给大家分享一段最近

对不起，我只能无趣纠结地过一生?在心理行业待久了，见过许多来访者，跟我一起探讨各种各样的问题。除了大家想象到的抑郁、失控之外，还有一些问题，看似没那么痛苦，却总困扰着一些自律的成功人士。那就是：无趣、纠结、过于控制。我有个来访者柳叶，因为太自控而陷入焦灼。36岁的她是一家合资企业的项目经理，她的部门业绩显著，常被评为先进，柳叶个人也屡获表彰，每个年度大会都是她风采照人的时候。柳叶的生活也安排得井井

“这位同学，你可不可以在墙上删了我的照片？”校园里的表白墙……“墙！我想表白一个昨天在食堂遇到的女生，穿黑色衬衫、牛仔裤，想认识她。”“墙墙，我想问一下有人明天早上一起从学校拼车到机场吗？”“在家靠父母，在学校靠表白墙。”湖南大学大三学生贺朝口中的表白墙，不是学校里真实的一堵墙，而是一个名为“表白墙”的QQ应用，本校同学添加该表白墙的运营者为QQ好友后，可以给其发信息，“表白墙”运营者看到消息后截

超燃！“我们这一代要把台湾带回家”！黄智贤热血视频刷屏... 最近两天这句话在网上刷屏了！昨天，人民日报的一篇微信推文引起了网友的广泛关注广为大陆民众所熟知的台湾知名电视主持人黄智贤在厦门举行的第十一届海峡论坛上进行演讲黄智贤以《“和平统一、一国两制”是台湾最光明的未来》为题，发表了近16分钟的演讲，她的赤子情怀不断引发热烈掌声！她称，“一国两制”是对台湾最大的尊重与体贴，两岸必然统一，“我们这一